Meu resgate pessoal.

Desde pequena, eu era aquele tipo de pessoa que não contava histórias, eu dramatizava! Sempre foi uma característica natural - talvez porque meu pai é assim - contar fatos incorporando as personagens e caprichando em seus detalhes comportamentais. No colégio, eu era a pessoa que imitava o jeito dos professores, dos amigos, de todo mundo pra fazer uma graça!

Pois é, meu perfil era bem esse: pessoa mais solar, espontânea, colorida, palhaça, sonhadora e com aquele olho em comportamento desde sempre.

Final de 2012 cheguei no momento da decisão profisional. Eu JAMAIS havia sequer ouvido falar em soft skills, então isso nem entrou na decisão do curso que eu iria estudar na universidade. Bom, escolhi arquitetura porque eu adorava como os espaços eram interligados às pessoas (nível de conhecimento muito longe do que eu tenho hoje). Minha experiência mais próxima com a área foram minhas tardes modelando casas no The Sims e meus croquis da minha casa dos sonhos.

Comecei o curso e meu foco passou a ser vida profissional. A demanda da universidade e do estágio eram absurdas, fora as inúmeras horas gastas em transporte público de péssimas condições. A minha rotina era caótica. Muitas vezes, eu sentia que só existia. Algo em mim se entristeceu muito porque eu estava ocupando a maior parte do meu tempo fazendo o que eu não gostava, com muito estresse e tendo baixíssima qualidade de vida. Só que eu não via uma possibilidade de sair daquilo porque eu só via aquilo ao meu redor. Era normal.

O problema não era a vida com mais responsabilidades, mais desafios, era a profunda desconexão e cansaço que eu sentia. Não me sobrava tempo pra investir na minha própria felicidade, bem-estar, e, obviamente, na minha saúde. Eu negociava sono e exercício físico com trabalho e estudos. E adivinha no que isso deu?

Desenvolvi um sério problema olfativo devido ao estresse, que me tirou a vontade de existir. Eu comecei a sentir cheiro podre a cada 3 minutos (e durava 1 min mais ou menos). Vivi com isso por quase 3 anos. Demorou muito tempo pra um médico finalmente identificar e me falar o nome dessa coisa estranha: cacosmia. Por sinal, estou pela primeira vez falando isso abertamente.

Foi aí que eu me formei e planejei sair do Brasil. Novos ares, novos ambientes, nova vida. Me mudei pra a Austrália pra começar uma vida nova, ir em busca do meu próprio resgate, dos meus sonhos, da vida feliz que, no fundo, eu acreditava existir. Acredite: a cacosmia sumiu desde o primeiro dia que pisei aqui. Já tem 4 anos que moro na Austrália.

Logicamente, nem tudo foram flores por aqui, vivi uma montanha russa emocional como todo imigrante conhece, mas, suspeitei que o ambiente tinha dedo importante nisso.

Em 2019, ano que cheguei em Sidney, um novo capítulo começou pra mim. Sidney é uma cidade grande de várias faces e facetas. Morei pelas bandas do centro corrido já que estudava inglês por lá, e eu via isso: pessoas de mil cantos do mundo andando rápido, com bota e sobretudo se fosse trabalhador de escritório; ou jaqueta e mochila se fosse estudante. Ah, mas todos tinham café na mão, sempre, pra aromatizar uma típica vida acelerada.

Sidney também é desejada por ser o "lugar das oportunidades", e eu almejava muito achar meu lugar numa empresa e trabalhar na minha área. Só que pra eu passar numa entrevista, eu precisaria conhecer meus soft skills. Oi? O que é isso? Pronto, eu nunca amei tanto estudar pra entrevista porque eu estava estudando sobre mim mesma. Grande motivo pra voltar a investir no meu autoconhecimento e me reconectar com aquela Camila que estava lá dentro, escondida numa caixa. Fiz isso.

Pra encurtar a história - porque aqui acontece muita coisa em pouquíssimo tempo - , consegui meu trabalho, teve pandemia, comecei a minha formação em Design de Interiores online por causa do COVID-19, e foi aí que a oportunidade surgiu de me mudar pra um bairro fora do centro, na praia! Mil objeções surgiram, mas... é, vamos arriscar agora já que estou 100% remota!

Morar na praia (leia-se próxima da natureza) foi, de fato, a decisão mais certa de todas. Como eu sempre tive a referência de morar em cidade grande, eu não fazia ideia do que iria ganhar por viver em um contexto completamente diferente. Eu só via as pessoas de tênis ou descalças, legging, boné, com cachorro e, lógico, café na mão hahaha. Mas mas era aquele café embalado por um ar contemplativo, não corrido.

Este foi o capítulo em que eu mais investi na minha saúde, em dedicar o meu tempo estudando o que eu queria aprender, que era sobre autoconhecimento. Sobre a minha natureza, a humana. Mergulhei em ciências comportamentais (neurociências, psicologia, antropologia, economia comportamental, etc) e em neuroarquitetura, como a cereja do bolo, para entender como o ambiente influenciava meu comportamento e saúde.

Foi a virada de chave da minha vida!

Eu comecei a conectar todos os pontos: "meu Deus, é por isso que eu sentia tanto estresse. Ah, então não é frescura minha, é uma reação natural! Nossa, é por isso que eu acordo cansada! É por isso que estou tão desfocada! Por isso que exagero na comida! É por isso que eu procrastino!" Todo esse conhecimento meu deu um banho de clareza sobre o que influenciava a minha vida a ser como ela era - a parte que eu tinha controle e a que eu não tinha, e, inevitavelmente, mais autocompaixão.

No final de 2021 eu planejei fazer valer tudo o que aprendi. Aplicar as estratégias científicas em mim mesma, mudar de vez meu estilo de vida, já que eu estaja no lugar mais propício pra aquilo. Fiz questão de registrar (inclusive no Instagram) a minha jornada para um novo estilo de vida!

Impressionante. Eu saí de uma vida de quase nenhuma atividade física pra uma super ativa, perdi gordura, passei a assistir inúmeros sóis nascendo e partindo, consegui focar nos meus estudos, meu estresse foi desaparecendo, não adoecia nunca, parei de sentir cólicas mestruais (já tem 1 ano e meio!), finalmente consolidei hábitos sudáveis, etc. Meu corpo e minha mente estavam em ótima sintonia e eu podia sentir muito claramente que eu me reconectava comigo e com a vida.

Foi, aí que entrei em contato com o propósito ardente de levar isso pra o mundo! Hoje eu quero te ajudar a construir uma vida mais saudável e ter mais qualidade de vida com os recursos disponíveis pra você hoje.

Por fim, após passar na prova para me credenciar ao International WELL Building Institute, nasceu o Neuro Spacetelling. Um portal de transformação. Como o nome sugere, é um espaço para, juntos, escrevermos uma nova história na sua vida. E, acredite - porque a ciência prova - que pra transformar a sua vida, é mais inteligente mudar o ambiente.

Felicidade só existe se existir saúde. Pra isso, conte comigo.

Camila.